実は、私、脱ぐとすごいんです。

じゃなくて、デニム好きなんです。

今持ってるデニムは、EVISU　２本、SUGAR CANE　１本、True Religion　１本です。
本数から見ると、少ないけど、４本とも形が違い、それぞれの愛用方法があり、愛用してます。
最近、EVISUはやんちゃな若者が着用するようになって、ちょっと残念。
SUGAR CANEは砂糖黍ジーンズで、すごく薄い生地
バックポケットに太い赤ステッチで模様が入ってます。ちょっと短めに裾あわせしちゃって残念＞＜
EVISUは両方とも同じタイプで2001 No.1と2001No.2
No.1と2は生地の違い。
No.1は大垣の直営店で買ったんですが、直営店の場合はカモメマークがペイントになります。
今、つるしで売られているジーンズのカモメマークはプリントですが、直営店の場合は
そのお店でペイントしています。なので、右と左を色違いでも塗ってくれます。
私は左が赤で、右が白。　紅白を入れました。
True Religion、数年前に広く流行ましたよね。セレブジーンズってイメージから購入。
私はダメージジーンズがすごく苦手（自身が着るのに）で、ノーダメージのジーンズを
探すのに苦労しました。ポケットに　ひ　のステッチがあるやつですね。

年末あたりにもう１本買おうか悩み中。

EDWINや、Levi'sを避けてるわけじゃないけど、なぜかあまり選ばれない。ノミネートさえされない。

モニターも変えたいし、デニムも欲しいし、仕事用の腕時計もバンドが切れて買いたいし・・・

とうとう我が家もwifi環境になりました。

友人のwifiと比較出来たのでUP

祭日も仕事だぜ。
まだ帰れないぜ。
今夜は帰さないぜ。

さて、自宅のLAN環境をwifi化しようと考えてた私ですが、
Merryメンバーにいろいろ相談。
・今は無線300Mdps。有線より早いのか？
の投げかけにセルビオン、サイザーさん、Retiさん即答。

有線はギガだぜ

なるほど。おまいら、第一問は突破だな！

次なる質問は

・バッファローを考えてるけど、どこのルータ選べばいいの？

の回答はいろいろ別れた。
・NECだ！
・NECがいいけど、牛でもいいんじゃね
・牛で十分じゃん

なるほど、NECか牛を選べば問題ないわけだな。

さて、自宅の環境ですが、LANには　テレビ、PS3、PCが繋がっており、
自宅へ会社PCを持ち帰った時用に１つケーブルを余らせてあります。
あ、ちなみに有線LANでね。

で、

で、

でで、

でででん！

今日、帰りに無線LAN買っちゃった。

お目当ては、AtermWR9500N　か　これ　を狙ってたんだけど、買ったのは　 Aterm WR8370N

帰ったら設定してみるぞー！

とうとうモニターが壊れました。

もうすぐ、84kgを割り込みそう。

さて、Jogについてあれこれ使ってるといいましたが、
まず最初に紹介するのはこれ！

アプリ

これです。
これを使わずして、モチベーションが保てるかってーの！
私はiPhone4を使ってるので、それに基づいて書きます。
他のスマホについては知らないのと、確認できないので、ご勘弁を。

私が使っているのはこれです。

Runmeter

450円（私が買ったときは600円）
なかなか使いやすく、日本語表示です。
あれこれ機能ありますが、私はタイム、消費カロリー、距離　を計れ、記録を残せれば
それで十分です。もっと細かな部分では、１ｋｍ毎のペースなど見れるので、
寝る前にチェックしたりはしてます。
７ｋｍ走ると、４－６ｋｍのあたりが一番ペースが落ちる。

次はこれ

Runkeeper

無料（出始めは1,200円してた）
これはここのサイトがあり、記録をPCで細かくチェックできるらしい。
使った事は無い。

次はこれ

Runtastic

500円（無料版もあるかも？）
これは兄貴が使ってるみたい。
響きはいい。私は使った事がない。

他にもあるけど、知ってるのはこれくらいだ。
自分は何がどのレベルまで必要か、で選べばいいと思う。
私は、自分の走った記録さえ残ればいい　っていうレベルだ。
走りの分析など、次のレベルなので、今はRunmeterで事足りている。

アプリによっては、Twitter、Facebookなどにスタート、ゴールを自動投稿してくれたり、
そのつぶやきの中にリンクを貼り、走りのマップ、ペース、ラップなどを表示できるように
なってたりする。

ちなみに、私の計測時の画面はこんな感じだ。（ゴールしてる）

Arrestill　の後半と一致していますね。

さて、いろいろとJogについて書いてきましたが、今日は私の走り方をご紹介。

単純に４パターンの走り方をしてます。

・タイムアタック

まさにその通り。ベスト更新を狙う、いっぱいいっぱいの走り。5：40/km～6：00/km

・ゆるラン

ゆっくり走る。土曜日や、日曜日などによく入れる。LSDまではいかない感じ。
6：30/km程度～7：00/km

・TOP　SPEED

最初からかなりのハイスピードで走る。全力疾走ではないが、後の事を考えず
ハイスピードで走る。当然、バテは早く来るがそれが狙い。
体をいじめるラン。効果のほどは不明。

・普通のラン

通常はこれで走る。普通のラン。最初からゴールまで平均して走る感じ。
6：00/km～6：30/km

ちなみに大学駅伝とかのペースは　3：00/km前後。
そこまで早くなろうとは思っていませんが、大学駅伝とか、マラソン選手のスピードは
時速20km。42.195kmを２時間ちょいで走るわけだ。

さ、ブログ書いてる暇あるんだったら、帰って寝るべー　...zzzZZZ

本日、7km　40：36　祝！ベスト更新！

やすです。こんばんは。

最近、Rainyさんが、Raid終了後にJogに出かけるので、それに刺激されて、
帰宅が22時でしたが、本日、Jogってきました。
今日はタイムアタックを行い、見事、ベスト更新です。

さて、ロマンチストの私ですが、何がどうロマンチストかといいますと
Jogっているときに見える　月

この月は、東京から見る月でも、大阪から見る月でも、神戸から見る月でも、
見てる月は１つの月なわけです。同じ月なわけです。
もっと大きく話すと、オーストラリアから見てる月も、私が見上げてる月も
同じ月を見ています。
月を見るとき、いつもそう感じます。
深紅に染まる夕日もそうです。岐阜から見てる夕日も、京都から見る夕日も同じ夕日。

そう思うと、今自分があれこれ悩んでいる事の小ささ、ちっぽけさに気付かされます。
大きな自然、大きな世界の中ですごく小さな存在。
その中の小さな悩み。

なんで俺、そんな事でへこんだり、悩んだり、沈んだりしてるんだろ。

自分の悩みがどうなろうと世の中なんにも変わんねぇ

悩むのやーめた

走って走って走りまくるぞー

ってなるわけです。
単細胞かもしれませんが、Jogはリフレッシュも出来ます。
言っておきますが、毎日悩み事だらけではありませんよｗ
順調なときは、ハワイで見た月も、今見てる月も、同じ月。陸地が違うだけで、
この空は繋がってるぜ！
って思って走ってます。

１ヶ月ほど前から仕事が忙しくなり、EQ2にINする時間もなくなり、遊ぶ気力も無くなった
私ですが、Rainyさんからの、木の実だけでも取ろうよ。の言葉で木の実だけは取るようにし、
少し落ち着いた今では、たまにRaidに参加したり、インスに出かけたりしてます。
実は、あの時は、引退まで考えました。メインキャラの強化欲、アイテム欲が０になり、
バンクにある5000ｐほどのコインも不要に感じた。
ブログにも書きましたが、課金も止めようと課金を選ぶページを探したほどでした。
しかし、簡単に見つからず、仕事終わりの夜中にそんな事やってる時間があるなら、
眠るべきだ。と思い、結局、課金の画面を探せないまま、止めなかったのが本当の話ｗ
そういった私の心境を察したのは、ここを見てる他のメンバーにもいるかもしれません。

Rainyさんから、肩肘張らずにのんびり行こうぜ。みたいな言葉を掛けてもらった時は、
私の前を走っていいのはEmeralさんと、Rainyさんだけだ。
と思えるほどでした。

そのRainyさんがJoggingを始めた。
何か通ずるものを感じます。

Rainyさん、来年の大阪は一緒にフルに出るよ！それまでJogは辞めないでね。

いいところですよねｗ

分かる人には分かる言葉

関西方面が好きで神戸も、大阪も、京都もここ数年で、何度か出かけてます。
高速から見える神戸のオークラに泊まりたくて、行ってみたり、
会社のXIVを利用して、京都離宮に泊まりに行ったり、
大阪は・・・　えっと・・・　大阪は・・・　ま、お笑いの街や

ここんとこ、少しだけ仕事が落ち着いて、遅い時間ではありますが、
Jogったり、EQ2に入ったりしています。
来週末からまたハードモードに突入しちゃうので、それまでの休息って感じですかね。

そんなEQ2,りのさんがウォーキングを始めたのはご存知かと思いますが、
もう一方、来年の大阪に向けて調整を始めた方がいらっしゃいます。
私のブログはキャラ名を隠さないので、まずければその時は言ってください。
まずいときの言い方は、言わなくてもわかりますよねｗ

で、で、で、その方とは！

この方です！

残業、まだまだ続くぜー！

とりあえず、今は帰宅後食事後です。

さて、ジョギングについていろいろ書いてますが、兄貴から来年の大阪マラソンについて
提案がありました。それは・・・

来年の大阪マラソンは

Grp応募にする！

そして、

フルマラソンを走る！！！！

走るぜ。42.195km

いろんな本を見ると、５ｋｍ走れる人はフルマラソン走れるとか、２０ｋｍ走れる人は
フルマラソン走れるとか書いてありますが、私はまだ７ｋｍしか走った事がない。
ということで、今から距離を伸ばし、最低でも日々のJogで１０ｋｍは走りたいな。
一応、私の目安を言うと、４５分以上のJogを行う。です。
ターザンに書いてあったんだけど、有酸素運動を開始して、約２０分は体内にある
脂肪酸をエネルギーに変えるらしい。その後、体内に脂肪酸がなくなると、
脂肪を分解して、脂肪酸を作り、それをエネルギーに変えるらしい。
詳しくはターザンを見てね（ナンバー忘れた）

で、今は７ｋｍを42分くらいで走るから１ｋｍ伸ばして８ｋｍのJogにする時期でもあるな。

冬は走りやすいから３月までに１０ｋｍ走れる体にする。
８月までに１０ｋｍを６０分で走る。

とりあえず、これを目標でいく。

Grp応募、７名必用らしい。誰か一緒に大阪を駆け抜けてみないかい？

さて、EQ2

ずっと気になってたけど、なかなか書く暇がなかった、CureFinder!
Retiさん、出番だで！

DrumsUIにはCureFinderという機能があり、それは特定のデバフを受けた人を
見つけ出すという機能。（詳しくは微妙に違う）
分かりやすく言うとACTのプラグインである、デトリメントコールマクロ　と同じ機能だ。
で、それを有効に活用したくて、いろいろ弄っていたが分からなかった。
そこで、今はSkype仲間のとおりすがりさん事、Retiさんに聞いてみた。
返答はちょっと調べてみる。との事。

このRetiさん、UIにはすごく詳しいんですが、ご本人はProfitを使用しているらしい。
なのになぜDrumsまでそんなに詳しいんだい？

数日後、返答をもらいました。
『特定のデバフに掛かった人を見つけ出し、コマンドを打つだけでキュアする機能であり
　窓が出て、〇〇さん　とか名前が出るわけではない。この機能を使えるのはヒーラさん
　に限られる』との事。

うむ。さすがRetiさん。ありがとう。

Raidをやるとき、特定のデバフを掛かった人を拾い出し、名前を出してくれると
すごく助かる。私がキュアするわけではないが、戦闘における状況把握としてです。
ま、だからといって、私があれこれするわけではないですが、流れを知るのは大切な事。
ACTのデトリメント、EQ2をフルウィンドウでやる私として、サブモニターに表示されるので、
EQ2の窓で出したかった。
いいのを探してくれると信じて待つ。頼んだぞ！Retiさん、　by yasu

そういうことで、フルマラソンへのカウントダウンはもう始まってます。
まずは、１年履きふるしたシューズ、もうダメっぽいので、次のシューズを選ばねば。
私は２足で回し履き。

そう２足のわらじを履く男

おまけ