冬物のバーゲン品を狙ってたが、狙ってた品を射止めれなかった

やすです。　こんにちは。

はい。今は冬物のバーゲン。私のJogItemはこういった季節の変わり目で安くなったものを選んでます。
全部ではありませんが、ほとんどがそうです。
今年はコンプレッションにTシャツ、短パンを合わせて走ろうと思ってます。
そのコンプレッションの上、下は安くならないので、売ってる品を買う。ちなみに上はUA、下はCW-X。
まだ買ってないですけどね。
で、その上から着るもの。
上はTシャツ。なんでもいいんだけど、ユニクロで1000円程度のTシャツ買うくらいなら
バーゲン品で　NIKEとかMizunoとかasicsが1500円程度でうられてるので、それなら後者がいい。
で、下は短パン。Jog用の短パンってメンズは100％黒なのよね。去年のバーゲンでPUMAのJog用短パン1000円。
今年のバーゲンでNIKEのJog用短パン1000円で買った。合計２着持ってますがもちろん　黒色！
女性のアイテムはカラフルだし、おされ～　なのがおおい。下はコンプレッションのタイツにスカートみたいなのとか、
ホッパンみたいなのとか、短パンとか。それも色が色々。　ｳﾏｲ (^^)!

一緒に走る女性募集中！

そんな中、今OFFで履くパンツがどれもこれもガバガバです。所有しているパンツは全滅です。
腰パンどころではないものもあります。
これについては前にも少し記事を書いたかな。

で、本日、パンツを買いに行ってきました！
目的は、Gパン１本とチノパン１本

結果として、チノパン１本で帰ってきました。
買った品がこちら

股上浅目～ローライズでってお願いしたんだけど、一応、これも浅目らしい。オンラインカタログでは股上普通　になってる。
ま、履いた感じ、深めではないのでいいとしよう。
で、これ、最初Lを履いたんですが、余裕がありすぎたので、Mを履いてみた。
ももあたりがピチッてたが、ウエストはちょい余裕って感じ。これ以上サイズを下げるとももがもう入らない。
って事と、店員さんのプッシュでこれを購入。
その店員さん、男の俺が言うのもなんだけど、イケメンで、小栗旬をもっと細くした感じ。

『サイズ的にはそれでいいと思いますよ。っていうか、今の感じがジャストフィットですね。』
『この色は今年はやりの色目なんでいいと思いますよ。なんでも合わせやすいですしね。』
『スポーツは何かやられてますか？』
(ジョギングを少々)
『ジョギングを始められてどれくらいになりますか？』
(１年半くらいになります。それで体型が変わり今あるパンツが合わなくなったので買いに来ました。)

言葉で書くとこんな感じだが、最初の言葉は、今履いてる感じが理想のフィッティング　くらいに言われました。
しかも、サラっと。この男、只者ではないな。って思ったけど、その気になった私は術中にはまり。ご購入ｗ

本気モードで買ったチノパンは今回が初のはず。長く使うぞ！
来月くらいにもう１本、それと短パンを１本くらい買おうかな。

心の句　やすのり

2010年10月15日からJogging を始め、1年5ヵ月が経ちました。
トータル走行距離　800km
トータル消費熱量　68,469kcal
トータル走行時間　90h45m29s

われながらがんばってるな。
今月は時間が厳しくいろいろやりくりして走っています。今月が歴代最高走行月間になる。120km越えそう。

さて、タイトルでも書いた通り、顎の下の肉が取れない。あと、横腹のぷっくりしたやつ。
今日も、今Jog終わってこれを書いてますが、シャワー浴びて体重計ると80.0kg
走る前はもう少しあったわけだ。また、80kgというと、私が24くらいの時のベスト体重だった気がする。
体格は今とは違いもう少しごりマッチョだったかな。ま、24の時ってことは、1,2年前の話ですが(^.^)

最近は筋トレも導入してます。ガッツリの筋トレではなくて、体力作り程度。贅肉落ちればいいな程度。
ですので、時間はきっちり10分です。メニューは秘密です。まねする輩が出ては困る。

ここで私の体を公開しておく。見せたいわけではなく、私自身の記録としてあげておく。

失敗したと思ってたアイフォンの復元が成功しました。

バックアップは直前のもの意外にも過去のものもあるのを発見し、無事に復元完了しました。

お騒がせー

訳あってアイフォンと書きました。スパムコメント大漁です。

アイフォンの後ろ、割れてます

２月の月間走行距離が70kmを越えました。やすです。

ここを読んでる方で、私のそんな時間があるはずないと思ってる方がいらっしゃるかもしれません。
男たるもの、時間はコントロールできるのです。出来る男なら出来るはず。
やすは出来る男！

さて、Jogの話に入る前に過去記事にコメントをいただいてました。Oyajiさんです。
UIに関していろいろと参考にしていただいてる模様。
何を隠そう、UI自体は他の方からの受け売りというか、アドバイスでして、私個人の知識ではないのです。
ここでReticuleさんの名誉のためにも記載しておきます。Retiさんのお知恵です。

さてさて、Jogですよ。
今はJogに最適な季節です。コースを８キロにしましたが、もう８キロを４２分台で走る事も出来るようになり、
走った後、まだ１キロくらいいけそうな感じ。まで到達しました。４５分～５０分の運動を考えてるので、
９キロにしなきゃですな。夏には１０キロいけるかな。

私のシューズですが、今まで２足を履き替えてました。１足は最初に買ったNB
２足目は雑誌の広告を見て惚れ込んでその日のうちに買いに行ったMizuno
１足目がもう１年５ヶ月ほどの年月を経ております。クッション性などを考えるともう変え時なんです。
靴の形も変わってしまっており、ソールもかなり磨り減っています。うむ。ご苦労であった。
そして、新しく買った靴ですが、今度は　asics！
とうとう本気と書いてマジの　Athlete　の領域だ！

型落ちの　GEL-KAYANO 17 を買ってきた！

があると、速効で82kgくらいまで戻ります。しかも、毎日8km走ってです。

そんな事で、飲み会などある時以外は毎日走ってみようと思います。
現在8kmコースですが、夏までには10kmに伸ばし、秋までに4日連続で走れるように
なれば、時間かかれど、フルに挑める程度にはもっていけると思う。

そんな感じですが、3月3日から筋トレを始めたので、定点観測を行います。
実は、そのために姿見も購入。Joggingは何かと￥が掛かる。
筋トレといっても、ムキムキにするためのものではなく、腹筋を割るため、
Tシャツ着た時の肩、腕まわりのﾋﾟﾁｯと感を出すためのものです。

80kgを割り込んで瞬間最低体重78.4kgを記録はしたものの、ここから先は
もう無理っぽい。食事からトレーニングから本格的に始めるか、
コーチをしてもらうとかしないと独学では無理っぽい。

そんなことより、どんな髪型にするか。そっちのほうが悩んでるｗ

スタート時の体重が97.5kg

ダイエットの方法はジョギングを選び、食べたい時は食べる。
そしてその分走る。といった方法でした。
今まで何度も書きましたが、モチベーションを落とさない。自分をコントロールする。
そこが一番重要だと思います。
つまり、辞めない事

そして、開始から１年と５ヶ月の　2月28日、夜の定期測定で　79.8kgを記録し
目標達成！となりました。

次の目標は72kgに設定しましたが、もうここから先は食生活からガッツリ取り組まないと無理な領域。


今日、DEPOでアシックスの靴履いてみてきたけど、甲高幅広の足には合わんかったぞ。

高いけど　コレ　にしようかな