日、月と連走し、火曜日は現場で超肉体労働をし、今日(水曜日)にも
走る予定です。ここで一気に90kgの壁を乗り越えるぜ!
ってことで、かなりの間、停滞していたJOGを再加熱した。
とりあえず、去年の11月からの記録を貼っておく
400kmちょっと、37,500kcal 年間500km届くか届かないか程度になってしまう。
どっかの記事で読んだんですが、市民ランナーで東京マラソン3位(日本人1位)の
月間走行距離が600kmらしいです。私は
年間走行距離が500kmになりそう。
この差が記録に繋がるんであろう。
え~わかりやすく言うと 東名高速道路 東京IC~ 名神高速道路 彦根IC
412.9kmを走ったということになります。
日本一周9300kmまで19年くらいかかりそうです。
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