ノボル、オボル、似てます。普通の人にはわかんねー
さて、浜松出張。今日で丸２週間です。
レオパレスにも入り、新しい一人暮らしのスタート、ま、岐阜にいても
一人暮らしなんですけどね。
ノボルとフトシ、家に置きっぱなしです。
水ももらえず、言葉ももらえない中、強く、たくましく育ってほしいものです。
先日の岐阜清流ハーフマラソン、無事に完走しました。
歩かずに完走です。２時間２４分。
今回のハーフ、前回の神戸マラソンの教訓が活かされたレースだったと思います。
レース中、喉は乾いてなくても、体は筋肉は水分、塩分を欲しがります。
この欲張りめ！
ですから、序盤の給水所でちゃんと水分補給。一口だけでもいいんです。
まめに補給して無理の無い走りを。
次のレースは第三回神戸マラソンだ！
エントリーはしましたが、抽選結果はまだです。６月末発表だったかな。
神戸外れたら、第三回京都マラソンにエントリーの予定。
京都マラソンのコース、鴨川河川敷をルートしてますよね。ロケーションはいい感じ！
浜松でのジョギングコースを探さねば！
